皆様こんにちは。
店長の田近です。

シミや乾燥が気になってご来店になるのは
３０代から４０代前半。
４０代後半以降の方はほとんどの方のお悩みが
しわ、たるみ、です。

既に３０代からお肌の美しさ、若さの違いは出てきますが、
若さにおいてかなりの差がでるのは４０代後半からです。

どうして、そんなに差が出来るのでしょう？

ご自分が同年代の人より肌がたるんでいる！という方….

毎日甘いものを食べていませんか？
コーヒー紅茶にお砂糖を入れる習慣がありませんか?
お茶ではなく甘い飲み物を飲んでませんか?
間食の習慣がありませんか?
３度の食事で、炭水化物を中心に食べていませんか?

こういう習慣を２０代、３０代で続けてしまったら
その方のお肌の細胞は、硬くやせて水分を含みにくくなっています!

これがたるみの正体「糖化」なんですね。

糖はたんぱく質と結合して、硬くする性質があるのだそうです。
食生活の習慣は怖いですね。

毎日食べるもの….体に影響しないわけがないですよね。
しかもそれが長期間に亘るとなかなか取り戻すのは大変です。

甘い飲み物ではなくお茶類にする。
甘いものの間食は２，３日に１度くらいにして後はヨーグルトなどにしてみる。
ご飯やパスタやパンはどっさり食べないで、野菜や肉、魚で食欲を満たす。
…などちょっとした心がけを、今日からまず１年続けてみるときっと
いろいろなことが変わってくると思いますよ!

私は、体に良いものも食べて、
その上 糖類も取っていましたので、今日から少し気をつける習慣を
つけようと思います!

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アップルマインド元町店はフェイシャル専門のエステサロンです。
シミ、しわ、くすみ、たるみなどのエイジングケア。
大人ニキビや、敏感肌などのトラブル肌を専門にしています。
（元町中華街、石川町から徒歩７分のかくれ家サロン）