凄い暑さですね。
そしてこの紫外線…..。

いくら、サンブロックつけても汗で流れてしまいますね…。

この時期やはり紫外線は避けることが出来れば
それが1番お肌のためです。
日照時間の短い東北の女性が日本の中でもやっぱりお肌がキレイですよね。
サンブロックの付け直し、日傘、帽子などで出来るだけ防いでいきましょう!

紫外線ともう1つ気をつけたいのが汗！
つまりは脱水です。
皮膚はかわいそうなことに体の臓器の中でも
役目は内部を保護することです。
ですので、水分も栄養も体の中で1番後にしか回ってきません。

汗をかいて、肌の水分は失われますが、
経口で水分を摂取しても、皮膚に回ってくるのは最後です。
皮膚まで水分が行くように充分な水分を取ることと
やはりお化粧水をたっぷりつけましょう!

喉が渇いているとき、体の一部である皮膚もカラカラ状態です。
帰宅後はなるべく早くお化粧水で水分を補いたいですね。

理想は直ぐ洗顔。
直ぐシャワーを浴びられる方は、洗顔一緒にしてください！

そしてからからになったお肌にたっぷりお化粧水を！
出来れば5分から10分間隔で3回！

これで秋にシワは増える心配がなくなります。
がんばりましょう！
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アップルマインド元町店は横浜の元町にあるフェイシャル専門のサロンです。
シミ、シワ、たるみ、くすみ等のエイジングケアと
敏感肌、乾燥肌、ニキビなどトラブル肌のケアをしています。

美と癒しをゆっくり堪能したい方にピッタリの隠れがサロンです。

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