皆様こんにちは。

今日は本当に良い天気になりました。
かぜは少し冷たいですが、春らしい陽気ですね。

気になるのが紫外線…..
3月は一気に紫外線の量が増え、2月の2倍以上になります。

なぜ紫外線がお肌に良くないかというと、
体内の活性酸素を増加させるからです。

活性酸素は細胞を酸化させてシミの原因となり、
コラーゲンやエラスチンを破壊してシワやたるみをつくります。

そして、この活性酸素を増やす要因は紫外線だけではありません。

喫煙やスナック菓子、コンビ二の弁当など油や添加物の多い食べ物、
そしてストレスなども活性酸素を増やします。

お肌のために紫外線に注意している方は
是非活性酸素を増やす他の要因にも目を向けて
生活習慣を改善しましょう！

特に食べ物…..加工品やスーパーのお惣菜、ジャンクフードなど
出来合いのものは極力避けましょう。
ストレスのない生活は無理ですが、自分なりのストレス発散方が
あるといいですよね。

「はるくーん　はるくーん…あれ？どこだろう..」

はるくんは、基本的に うんともすんとも言いません。

たまに、ベランダから外を見て吠えていますが、
部屋の中では、わんこ特有の「ハッハッ」という息の音をさせたりもせず、
名前を呼ばれても走ってきたりはしません。

ですので、こちらが探すしかなく、まるでかくれんぼなんです。

「はるくん、はるくん…」
「あっ、いたいた。」

「はるー　はるー…？」

こちらもやけになって探します。

「はるー　どこー？」

　「あっ　見つけた」

 「ｚｚｚ…..」

「わかった、わかった。眠いのね」

こんなに大きくて、こんなにおとなしい
いるのかいないのかわからない動物も珍しいですよね（笑）

それでは皆様よいお休みをお過ごしください！
来週もお店で皆様のお越しを楽しみにお待ちしております！

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アップルマインド元町店は横浜元町にある隠れ家的フェイシャル専門サロン。
シミ、シワ、たるみ、くすみ等のエイジングケア、
敏感肌、乾燥肌、大人ニキビなどのトラブル肌のケアをしています。