人はイライラしたりストレスを抱える頻度が高いと
身体の健康を保つことが出来なくなってきます。
体の一部である肌も、良い化粧品を使ってお手入れしていても
荒れていく一方です。

人間の体は脳で支配されている部分が大きいので
精神的にやんでいると身体も健康ではいられないのです。

だからといってストレスやプレッシャー、悩みのない
生活は現代人の大人には無理かもしれませんね….。

そこで必要なのが「癒し」です。
私達が本当の意味で癒しを得られるのは
五感に訴える安らぎ、幸福感。
ぬくもりのある 生きているものは癒しを得るのに最適だそうです。

植物を身の回りにおいたり、自然の香りを嗅いだり
暖かい手にふれられたり….。

そうすると脳から幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが
出て身体を活性させます。
女性の場合は女性ホルモンを分泌させ、女性として輝けます。

わたしのもっぱらの癒しは愛犬のはる君。
家に帰ればいつもそばにいるので
なんとも言えずほっとしますし、幸せな気分です。

この顔を見れば嫌なことはわすれて、幸せになってしまいます。

「え？ぼく？」

そう、ぼく！

こんなことをしても….うんともすんとも言わず….

「うっ…ちょっとくるしいよ..」

いつも当たり前のように横に座っています。

おもいっきり顔をスリスリすると
本当に気持ちいいんです！

「うっ….近いよ…」

皆様はとっておきの癒しを持っていますか?

アップルマインドが皆様の癒しの1つになっていただけていると
嬉しいです。

今週末は晴れの予報。
紫外線対策にしっかりサンブロックをぬってくださいね。
そして良いお天気を楽しんで、良い週末をお過ごしください！

来週また皆様のお越しを楽しみにお待ちしています!!

「またね～！」

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アップルマインド元町店は横浜の元町汐汲坂にある
隠れ家的サロンです。
フェイシャル専門で、しみ、しわ、たるみ、くすみ等のエイジングケア
と乾燥肌、敏感肌、ニキビなどのトラブル肌のケアをしています。
美と癒しをゆっくり堪能したいあなたにピッタリのサロンです。
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