皆様こんにちは。
店長の田近です。
今年は秋が深まるのが早いですね。
気温が朝晩かなり低くなっています。
そして空気の乾燥はもう冬並みです!!
もともと皮脂の少ない方は、プラス1品皮脂の代わりをしてくれる
保湿力の高いものをたっぷりつけましょう!
それから、口からとる脂も大切です。
ナッツ類やゴマに含まれる不飽和脂肪酸は体に脂肪をつけずに
皮膚を潤す役目をしてくれますので、是非毎日少量取ってくださいね。
先日、テレビで大地真央さんが朝食に
「フルーツにベリー酢と豆乳を混ぜたものと黒ゴマきなこをかけて食べている」
といおっしゃっていました。
私も黒ゴマきなこ毎朝食べてます!!
私は豆乳がどうも苦手なので、牛乳に混ぜて飲んでます。
美味しいですよ。
しかも皮膚の乾燥にも良いですので是非お試しください!
スーパーに売っています。
…………………………………………………………………………………………………………
アップルマインド元町店は横浜中区の元町にあるフェイシャル専門の隠れ家エステサロン。
根岸線の石川町、みなとみらい線の元町中華街駅から徒歩7分。
しみ、シワ、たるみ、くすみ等のエイジングケアの他、敏感肌、乾燥肌、ニキビ等のトラブル肌のケアもしています。
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
自宅でエステサロンをやりたい方の支援をしています。
子育ての合間に、自分の時間を有効に使って仕事をしたい方、起業に興味のある方は
開業サポートのページをご覧下さい。