すでに、夏バテ気味のはるくん…。
秋田県出身でしかもこんな毛皮を着ているんですから
暑さに弱いはずです。

「あついぃぃぃ….」

「だるいぃぃぃ…..」

「ねむいぃぃぃ…」

「もう、むりぃぃー」

…..とこんな感じで。
日中は冷たい場所を探して移動してます。

夏バテの予防には何と言っても、栄養のある食事ですよね。

「はるくん 美味しい？」
「うん！　…ペロッ」

食欲がないと、お肌も直ぐに張りをなくします。
栄養のあるもの、特にたんぱく質やビタミンの多く含まれる
ものをとってくださいね。

それから、夏になると汗をかきやすくベタベタするので
つい美容液やクリームを省きがちになります。
やはり、外面からの栄養補給も必要ですので、
夏でも頑張ってつけて下さいね！

逆に食欲の落ちない人は、夏太りにならないよう
暴飲暴食に気をつけましょう！！

ちなみに、はるくんはラーメン大好きです！

「…はるくんラーメン食べるの上手だね…..」

そろそろ梅雨入りですね。
晴れている週末も貴重になってきます。
どうぞ楽しんでお過ごしくださいませ。
来週また皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

「またねー」

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