皆様こんにちは。
店長の田近です

雨がぽつぽつ…そしてムシムシ
まだまだ梅雨はあけそうにないですね！

昨日のブログを読んだ　という方からメールを頂きました!
「顔がたるむのはしょうがないって分かったから…
なるべく 顔がたるまないようにする方法教えて！」
という内容です。

もしアップルマインドに来て頂けるなら…
たるみコースというのがあります。
料金は1回￥9.450～￥１２.600です。

筋肉と皮膚の両方をケアし、皮膚には水分と栄養分も導入しますので
1回でリフトupが実感できます！

すでに たるみで悩んでいて、何とか早く改善したい場合は
短期集中コースがおススメです。
　週に2回を全8回通えて　￥62.160
　ちらは1ヶ月でかなり変わります!
週1回を3ヶ月通うやり方でも実感できます！

これから先なるべく　たるまないようにしたい方は
最低月1回　出来れば月2回ずっと継続して定期的にケアしていくのが
　効果的です。
　元町店のお客様で1番多いのがこのタイプの方です！
　メンバーになれば1ヶ月１回で税込￥１0.000
　２回で￥１５.000で通えます

御予算　通う頻度などについては色々御事情もあると
思いますので御相談下さい。

たるみは皮膚だけでなくその下の脂肪　筋肉も原因していますので
ホントに食い止めるのは大変だと思います!
参考までにその他に出来る事を書いておきますね!

筋肉に関しては、

顔の筋肉は身体と違って、トレーニングをして
繊維の数を増やしたり、太くしたりなどが出来にくい筋肉です。
ですのでエステの美容機器が効果大なのですが、

ご自分では口を大きくあけてやるアイウエオ体操、目を大きくあけて
まぶたや眉間こめかみを引き上げる運動が効果的です!

食事的にはたんぱく質やビタミンを不足ないように注意しましょう

脂肪に関しては、

脂肪も年を重ねると老化して分離しやすい脂肪になります。
実際は　脂肪自体を若返らせたりするのは、難しいです。

ただ、脂肪が少ないとシワっぽく　ハリのない感じになりますので
特に年齢が行ってからは、あまり急激に痩せたりしない方が
お顔のたるみにつながりません。

逆に　脂肪がタップリ付きすぎていると　筋肉で支えきれずにフェイスラインや
ほうれい線のたるみにつながるので、ほどほどにしなくてはいけません。

皮膚に関ししては、　（皮膚はエステの得意分野です）

皮膚は細胞1つ1つが水分をたくさん含み
3大要素のコラーゲン　ヒアルロン酸　エラスチンをたっぷり含んでいる
と若く見えます。
ですのでエステの機械（バイオなど）で細胞自体を活性化して若返らせる事、
お化粧水美容液クリ―むなどの基礎化粧品で
栄養や水分を上から与え閉じ込める事、の２方面からケアすると効果大です!

今日は土曜日
皆さんは何をして週末を過ごしているのでしょうか?
私は今日は仕事の後　ジムに行こうか….今迷ってます
明日は上の娘と成人式の写真撮影の打ち合わせに
写真館に行ってきまーす

自分の成人式の写真を撮ってからもう20年か…
早いな～
と思ったら娘が生まれてから20年でした!….

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アップルマインド元町店は、横浜の元町にある隠れ家的サロンです。
しみ・しわ・たるみ・くすみなどエイジングケアを始め、
大人ニキビ・乾燥肌・敏感などのトラブルケアをしています。

アップルマインド元町店　ホームページ
http://applemind.mods.jp/



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